"FAT JEWELS", le fils qui n'a pu aller au bout de ses rêves.

Homéo et sport

Extrait des sites   BONOBLOG  et fgnatation. 

Quelques remèdes homéopathique les plus souvent administrés en médecine du sport

- En cas d'hématome, de traumatisme important, d'épuisement après une compétition : Arnica montana 1 dose en 15 ou 30 CH (1 seule prise)

- En cas d'entorse, d'élongation musculaire, de courbatures d'effort : Rhus toxidendron 1 dose en 7CH (1 seule prise)

- En cas de crampes : Anica montana : 3 granules en 7CH à prendre dès que la crampe survient, puis 5 minutes plus tard, Cuprum metallicum : 3 granules en 7CH préventivement avant l'effort.

- En cas d'entorse : Arnica montana en alternance avec Rhus toxidendron puis Calcarea carbonica, éventuellement.En 5 ou 7CH, 5 granules à renouveler sans dépasser 36h.

- En cas de tendinite des petits tendons des mains, poignets et pieds : Ruta graveolens en 5 ou 7CH, 5 granules à renouveller sans dépasser 36h.

- En cas de traumatisme des os : Ruta graveolens, puis Symphytum officinale ou Calcarea phosphorica en cas de fracture. (5 ou 7CH, 5 granules à renouveler sans dépasser 36h)
 
Extrait d'un article  eureka-sport.

A quoi est due une élongation ?

Il s'agit d'une minuscule déchirure. Il y a eu un mouvement forcé du muscle qui a dépassé ses limites de contractilité, d'élasticité ou d'extensibilité.
Suite par exemple à un mouvement qui le force en extension, quelques fibres se désunissent entre elles, créant une mini déchirure très localisée, modifiant la structure du muscle sur un centimètre et guère plus, avec présence autour de la lésion, d'un peu de sang et d'eau (œdème) Cette micro déchirure est à peine visible à l'échographie, d'où l'utilisation du scanner pour bien faire le diagnostic.
Si les examens complémentaires montraient que la lésion est plus importante, on parlerait alors de déchirure puis de claquage.
Un site intéressant pour se soigner par l'homéopathie. Notamment les tendinites et les contractures.
 



13/11/2006
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